Proč ve školce trénovat spolupráci mozkových hemisfér
Mozek řídí celé tělo. Aby však tělo vykonalo přesně to, co po něm mozek chce, musí pravá a levá mozková hemisféra koordinovaně a plynule spolupracovat.
Jejich dokonalá souhra má vliv na:
- koordinaci pohybů,
- koordinaci oko-ruka,
- řeč a výslovnost,
- soustředění a paměť,
- zvládnutí psaní, čtení, počítání.
Pokud nespolupracují, nastane trochu zmatek: signály mezi hemisférami putují složitěji a pomaleji. V praxi to třeba znamená, že jinak chytré dítě má problémy s učením, nedokáže se soustředit, rychle se unaví nebo si při čtení plete písmena a přeskakuje slova.
Potíže s učením může způsobit zkřížená lateralita,
o které píšeme v článku Lateralita předškolních dětí: Pravák, nebo levák?
Dobrá zpráva je, že jeho mozek je v pořádku; je jen trochu jinak propojený a potřebuje trénink, aby pracoval efektivněji. S tím může pomoci pohyb nebo hra na hudební nástroj. A také všemožné aktivity označované jako posilovna pro mozek, u kterých dítě zapojuje obě ruce anebo překračuje středovou linii.
Posilovna pro mozek
Několik aktivit na spolupráci mozkových hemisfér jsme pro vás dnes dali dohromady. Vyzkoušejte je ve školce s předškoláky, stejně jako s dětmi s obtížemi v řeči, grafomotorice nebo soustředění. Pravidelný trénink posílí nervové dráhy propojující obě mozkové hemisféry a pomůže mozku pracovat na větší výkon.
Křížové cvičení
Střídavě se dotýkejte dlaní kolena, vždy 6x křížem, 6x rovně, 6x křížem, 6x rovně a 6x křížem. Křížem je myšleno pravá ruka a levé koleno, resp. levá ruka a pravé koleno.
Cvičení pro obě ruce
Podpořte činnost mozku jednoduchými cviky pro obě ruce. A protože video vydá za tisíc slov, jednotlivé cviky jsme pro vás natočili.
Tleskačky
Vzpomeňte si na tleskací říkanky ze svých dětských let. Do školky by se mohla hodit třeba tahle:
Máma mi dala korunu, abych koupil rybu.
(2x plácáme do stehen, 2x tleskáme, opakujeme)
A já místo ryby, ryby koupil velerybu.
(2x plácáme do stehen, 2x tleskáme, opakujeme)
Co dělá ryba? Ocasem hýbá.
(kmitáme předloktím přes sebe jako rybí ocas)
Proč? Proč? Protože je ryba, ryba.
(2x dvojťukneme pěstmi, 2x dvojťukneme pěstí do loktu)
Cviky na propojení hemisfér využijete i při logopedických chvilkách.
Další tipy najdete v článku Které aktivity zařadit do školkových logohrátek.
Hravý pohyb
Děti pro svůj zdravý vývoj potřebují běhat, skákat, šplhat a prolézat. Z pohybových aktivit prospívají spolupráci mozkových hemisfér také:
- chůze po elipse,
- cvik trakař (vzpor ležmo roznožný),
- házení frisbee,
- nahrávání a střílení hokejkou,
- společenská hra Twister.
Hrubá motorika má přímý vliv mimo jiné na pozornost, grafomotoriku nebo mluvení.
Tipy na pohybové aktivity najdete v článku Jak ve školce hravě trénovat hrubou motoriku.
Ležatá osmička
Prstem kreslete do vzduchu velkou ležatou osmičku. Kreslete nejprve pravým ukazováčkem, pak levým a nakonec spojenými ukazováčky obou rukou dohromady. Pohyb ruky sledujte očima.
Obtahování oběma rukama
Připravte si pracovní listy se zrcadlově obrácenými čarami. Dráhy pomalu obtahujte současně pravou i levou rukou – můžete je obkreslovat pastelkami nebo po nich táhnout třeba víčka z PET láhví.
Výtvarka a grafomotorika na velký formát
Pro kreslení nebo grafomotorická cvičení volte velký formát (chodník, balicí papír, tabuli), abyste ruku s pastelkou museli vést přes střední linii těla.
Trénujete s dětmi ve školce nějakou jinou aktivitu na propojení mozkových hemisfér, která se do našeho výběru nedostala? Podělte se o ni s ostatními na našich sociálních sítích.
21. 5. 2024 | Martina Zatloukalová
