Ako podporiť emočný vývin
malých detí?
Škôlka je vlastne taká prípravka na budúci spoločenský život. Medzi rovesníkmi sa deti postupne učia ako vychádzať s ostatnými. Začínajú vnímať emócie druhých a cvičia sa v empatii. Na týchto základoch neskôr postavia zložitú konštrukciu emočnej inteligencie a medziľudských vzťahov.
Aby však deti boli schopné empatie, musia mať najprv jasno vo vlastných emóciách. Musia sa naučiť rozpoznávať svoje pocity a vedieť na ne primerane reagovať. To vyžaduje veľký kus sebauvedomenia a tiež sebaovládania. Možno im to bude chvíľku trvať, ale nakoniec to zvládnu. Potrebovať k tomu budú nie len podporu rodičov, ale aj vás, učiteľov zo škôlky.
Ako predškolskí pedagógovia hráte v emocionálnom vývine detí veľkú rolu.
Ste ich vzormi a učiteľmi. Môžete deti posúvať tým správnym smerom.
. Môžete veľkým dielom prispieť k tomu, aby svojím emóciám rozumeli a dokázali s nimi vhodne pracovať. Tým v deťoch posilňujete prosociálne chovanie a pomáhate im predchádzať prípadným neistotám či neurózam.
Aby sme vám s takto dôležitou úlohou trochu pomohli, dali sme dohromady niekoľko stratégií, ktoré sa už od škôlky hodia k rozvoju emočnej inteligencie detí.
Vytvorte bezpečné prostredie
Udržiavajte v triede vľúdne a láskavé prostredie, v ktorom sa deti budú cítiť v bezpečí. Rešpektujte potreby dieťaťa a pristupujte k nemu empaticky. Zároveň stanovte jasné pravidlá, nech všetci vedia, čo sa od nich očakáva a aké chovanie nie je prijateľné. V takom prostredí sa deti nebudú báť vyjadrovať svoje emócie a postupne sa naučia s nimi pracovať.
Učte deti pomenovávať emócie
Učte deti uvedomovať si, rozpoznávať a pomenovávať emócie. Dajte im plnú podporu, aby o svojich pocitoch dokázali hovoriť. A keď to práve nejde slovami, nechajte ich vyjadriť sa kresbou, hudbou či tancom.
Čítajte
Pri spoločnom čítaní si deti možno spomenú na situáciu, v ktorej si s podobnými pocitmi nevedeli rady. Môžu sa tak ku svojim zážitkom vrátiť a s odstupom o nich premýšľať. Aby sze deti zoznámili s pestrým svetom emócií, siahnite po jednej z týchto kníh:
- Tina Oziewicz: Čo robia pocity?
- Anna Llenas: Farebné strašidielko
- … a mnohé iné, výber je naozaj veľký!
Pomenovávajte
Emócia je signál, že sa niečo deje. Aby ste deťom pomohli zorientovať sa v situácii, precvičujte rozpoznávanie emócií. Vyskúšajte niektorú z týchto aktivít.:
- Monitorovanie emócií
Ku vchodu do triedy umiestnite obrázky emócií a nechajte deti, aby sa pri príchode vždy zamysleli, ako sa cítia, a podľa toho pripli pripináčik so svojou značkou k danému obrázku. - Masky emócií
Papierové taniere rozstrihnite napoly. Predveďte nejakú emóciu a nechajte deti túto emóciu identifikovať. Ak ju odhadli správne, môžu ju nakresliť na polovicu taniera. Papierové emotikony potom môžete používať pri ďalších aktivitách. - Pantomíma
Požiadajte deti, aby pantomímu predviedli tak, ako obvykle prejavujú radosť, smútok, hnev a ďalšie základné emócie.
- Monitorovanie emócií
Navrhnite hranie rolí
O emóciách nestačí iba hovoriť, deti si teóriu potrebujú ozrejmiť v praxi. Navrhnite im preto hranie rolí – je to skvelá príležitosť pre experimentovanie. Pri hre majú deti priestor nenásilne trénovať svoje emočné prejavy v najrôznejších situáciách a nachádzať riešenia emočných problémov.
Majte však stále na pamäti, že deti sa učia predovšetkým napodobňovaním. Pozorujú, ako emócie v rôznych situáciách zvládajú rodičia doma, pani učiteľky v škôlke a ďalší dospelí v ich okolí. Odpozorované reakcie potom preberajú za svoje. Buďte im preto dobrým príkladom.
Učte deti upokojiť sa
Buďte pripravení ponúknuť deťom stratégie, ako upokojiť svoj hnev či nepokoj. Vyrobte kartičky s nápadmi, ako zahnať hnev. Pripravte kútik pre upokojenie sa, s najrôznejšími pomôckami. Precvičujte dýchanie, jógu alebo mindfulness.
S konceptom mindfulness a jeho využitím v škôlkach sa zoznámite v tomto rozhovore.
Rozvíjajte empatiu
Pomôžte deťom rozvíjať empatiu. Učte ich vnímať a rešpektovať pocity druhých. Čítajte im príbehy o iných kultúrach a životných perspektívach, diskutujte spolu, nechajte ich spolupracovať na riešení problému. Vyskúšajte tiež jednu z nasledujúcich aktivít:
- Emočné pexeso
Vyrobte kartičky rôznych emócií, každú dvakrát. Rozdajte kartičky deťom a nechajte ich, aby danú emóciu stvárnili. Deti chodia po triede, predvádzajú emócie a hľadajú druhého do dvojice. Keď všetci nájdu svoju dvojicu, skontrolujú si navzájom svoje kartičky, či emóciu druhého správne odhadli. - Hra na telefonovanie
Pre deti je dôležité naučiť sa naslúchať. Použite telefóny na hranie, alebo si po starom vyrobte vlastný zo špagátiku a poháriku od jogurtu. Nechajte deti po dvojiciach telefonovať a pozorne počúvať, čo sa zo slúchadla ozýva. - Cesta do neznáma
Rozdeľte deti do dvojíc. Jeden z dvojice má zaviazané oči, druhý ho vedie po triede a popisuje mu okolie. Potom sa úlohy vymenia. Hovorte s deťmi o pocitoch, ktoré mali, keď videli, aj keď nevideli.
Emočný vývin je dôležitou súčasťou celkového vývinu dieťaťa. Buďte deťom oporou a preveďte ich zamotaným svetom ľudských emócií. Dáte im tak pevný základ pre rozvoj emočnej inteligencie,
na ktorom budú stavať po zvyšok života.- Emočné pexeso
12. 4. 2023 | Martina Zatloukalová
